Виды массажа тела для похудения
Существует множество видов массажа для коррекции фигуры, которые выбирают в зависимости от целей, проблемных зон и индивидуальных предпочтений. Вот некоторые из них:
Антицеллюлитный – один из самых популярных и востребованных видов массажа для похудения, который направлен на разрушение жировых отложений и устранение апельсиновой корки. Он может быть ручным или аппаратным, а также комбинированным. Ручной выполняется с помощью специальных кремов, скрабов и масел, которые усиливают действие массажных движений. Аппаратный основан на использовании различных устройств, таких как вакуумные банки, ролики, ультразвук, лазер и т.д., которые создают давление на жировую ткань и стимулируют ее расщепление. Комбинированный массаж сочетает в себе оба метода для достижения наилучшего результата.
Лимфодренажный – вид массажа, который способствует выведению избыточной жидкости и шлаков из организма, уменьшая объем тела, улучшая обмен веществ. Ручной массаж выполняется с помощью легких и плавных движений по направлению лимфатических сосудов, которые активизируют лимфоток. При аппаратном используются специальные насадки, которые создают импульсы или вибрацию на коже, ускоряя лимфоотток.
Моделирующий – эффективный массаж для похудения живота и боков, направлен на коррекцию формы тела и подтяжку кожи. Он также может быть ручным или аппаратным. В первом случае его проводят с помощью интенсивных, глубоких движений, которые воздействуют на мышцы, кожу, придавая им тонус и упругость. При аппаратном применяются различные технологии, такие как радиочастотная, микротоковая терапия, мезотерапия и другие, которые стимулируют синтез коллагена, эластина в коже, делая ее более гладкой и эластичной.
Какой массаж эффективнее для похудения решается массажистом в индивидуальном порядке с учетом проблем конкретного человека.
Эффект от процедуры
Массаж имеет множество положительных эффектов на организм, таких как:
снижение объема тела – процедура способствует расщеплению жировых клеток и выведению их из организма, а также уменьшает отеки, скопления жидкости в тканях, что ведет к снижению объема тела;
улучшение качества кожи – массаж улучшает кровообращение, лимфоотток в коже, обеспечивая ее лучшим питанием, кислородом, а также стимулирует синтез коллагена и эластина, которые отвечают за упругость, эластичность кожи. Массаж также помогает избавиться от целлюлита, растяжек и шрамов, делая кожу более гладкой и ровной;
улучшение самочувствия и настроения – массаж обладает расслабляющим, успокаивающим действием на нервную систему, поэтому он снимает стресс, напряжение, усталость. Процедура повышает выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые улучшают настроение и самочувствие.
В косметологии массаж зачастую чередуют с различными косметологическими процедурами, например, мезотерапией, чтобы получить более выраженный эффект.
Здоровье – одно из главных богатств человека и с помощью массажа вы
сможете его поддержать.
Наш опытный массажист, учитывая индивидуальные особенности клиента,
всегда рад помочь восстановится, улучшить как физическое так и
эмоциональное состояние и вернутся к активному образу жизни.
Наш мастер постоянно повышает свою квалификацию. Вы будете довольны
его профессионализмом и личным подходом.
Записывайтесь и приходите в наш кабинет.