Тайский массаж - это старинная и традиционная процедура, которая объединяет в себе техники акупрессуры, растяжек и йоги для снятия физического и эмоционального напряжения. Он является наследием тайской культуры и пользуется широкой популярностью по всему миру. В данной статье мы расскажем вам о истории и философии тайского массажа, а также о преимуществах и положительном воздействии этой процедуры на организм. Кроме того, мы познакомим вас с различными вариантами тайского массажа.
Техника данная древняя - уже дольше, чем 2500 лет. Она развивалась не во Франции, откуда можно было бы подумать, а в Таиланде, где у монахов оказалась весьма полезная для поддержки их физического и душевного здоровья. Она также с тайской философией и практиками тесно связана. В своем развитии эта техника, которая из поколения в поколение передавалась, оказалась настоящим ларцом с мудростью и опытом.

Учение о линиях энергии, известных как сенсы, лежит в основе философии тайского массажа. По научению традиционной тайской медицины, энергия жизни, называемая "лом" или "программа", течет по этим линиям. Цель данного массажа - восстановление баланса и гармонии в потоке энергии в целях обеспечения здоровья и благополучия.
В философии тайского массажа основную роль играют четыре элемента - земля, вода, воздух и огонь. Эти элементы рассматриваются как основа жизни и энергии. В процессе тайского массажа стремятся достичь гармонии и равновесия между ними, чтобы достигнуть благополучного физического состояния и душевного равновесия.

Сегодня тайский массаж пользуется огромной популярностью и известностью во всем мире, являясь одним из наиболее известных и востребованных видов массажа. Он предлагает не только физическое расслабление, но и глубокое энергетическое и душевное восстановление.
Польза тайского массажа
Тайский массаж может не только приятно поглаживать тело, но и быть удивительно эффективным воздействием для улучшения самочувствия. Его преимущества настолько велики, что этот вид мануальной терапии набирает все большую популярность. Вот некоторые из главных польз тайского массажа:

1. Разрядка напряжения и стресса. Тайский массаж помогает снять все накопившееся напряжение в мышцах и в умах. Мастерство массажиста в акупрессуре и растяжках приводит к расслабленности мышц и улучшению кровообращения, что помогает снять физическую и эмоциональную нагрузку. Уровень стресса также будет снижен.
2. Усовершенствование гибкости и эластичности. Тайский массаж способствует улучшению функционирования мышц, сухожилий и суставов, укрепляя их способность справляться с травмами и повышая общую физическую форму.

3. Стимулирование кровообращения и лимфодренажа. При проведении тайского массажа происходит лучшее снабжение тканей кислородом и питательными веществами, что способствует улучшению общего состояния организма, ускоряет процессы восстановления и очищает ткани от токсинов.

4. Улучшение энергетического потока. В основе тайского массажа лежит работа с энергетическими линиями, так называемыми сенс. Воздействие на специальные точки восстанавливает внутреннюю гармонию и баланс в организме.
5. Повышение общей психоэмоциональной хорошей участь и развеселения. Массаж способствует выделяю эндорфина - гормона счастья, дают возможность ощущения глубокого расслабление и содействие улучшения психологического и эмоционального состояния.

6. Укрепление состояния иммунной системы. Постоянные сессии тайского массажа содействуют улучшению общего здоровья и повышению сопротивительности тела к различных заболеваниям.

Особенности выполнения массажа по тайскому методу
Этот метод объединяет в себе элементы акупрессуры, протяжек и йоги. Тайский массаж включает многочисленные техники, которые помогают достигнуть глубокого расслабления и восстановить энергетический баланс в организме. Вот некоторые из основных техник тайского массажа:
1. Акупрессура – методология с использованием давления на конкретные точки на физическом оболочке. Мастера проводят воздействия с использованием пальцев, ладоней, локтей и даже колен для стимуляции данных точек. Это оттягивает трудности с мышцами, активизирует кровообращение и усиливает процесс поступления энергии в организм.

2. Растяжки превратились в неотъемлемый аспект методики тайского массажа. Практикующие специалисты предлагают вариацию движений, ради достижения растягивания и расслабления мышц и сухожилий. Обработка растяжками направляется на повышение гибкости, плавности движений и эластичности тела. Они также активизируют проработку энергетических сосудов и улучшают циркуляцию энергии.
3. Динамичные движения известны в рамках тайского массажа – это техника воздействия на все области тела. Она снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и стимулирует энергию. Кроме того, ритмичные движения создают гармоничную и расслабляющую обстановку во время процедуры.

4. Воздействие на суставы также включено в технику тайского массажа, оно направлено на повышение их подвижности и гибкости. Мастер осуществляет легкие и контролируемые манипуляции, которые помогают снять напряжение и улучшить функциональность суставов.
5. Работа с линиями энергии - одна из основных составляющих тайского массажа. Сенсы, как они называются, являются известными энергетическими маршрутами, и массажист направляет свой натиск на конкретные точки и линии для стимуляции потока энергии и разрешения потенциальных преград. Это позволяет восстановить энергетический равновесие и гармонию в теле.

Типы тайского массажа для укрепления нервной системы
Массаж варьирует свои техники и методы, специально созданные для успокоения нервной системы и глубокого расслабления, и предлагает несколько разновидностей.
Применение ароматерапии во время тайского массажа предполагает использование эфирных масел, ароматических свечей и натуральных скрабов для создания атмосферы релаксации и усиления эффекта массажа. Ароматерапия способствует снятию напряжения, устранению раздражительности, снятию усталости и улучшению настроения.

Проведение тайского массажа с применением горячих камней включает использование нагретых гладких камней, которые накладываются на определенные точки тела. Такой метод помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять натяжение. Они также способствуют успокоению нервной системы путем глубокого релаксации.
Техники, позволяющие мастеру массажа сочетать медитацию и дыхательные упражнения, используются в тайском массаже для достижения релаксации и гармонии нервной системы.

Фокусировка тайского массажа, где применяются мягкие и расслабляющие движения, направлена на глажение и растяжки, чтобы устранить напряжение и освободиться от стресса.

В тайском массаже с использованием музыки и звукотерапии вместо природных звуков, расслабляющих мелодий или специальных звуков для релаксации, специально выбираются звуки.
Массаж с использованием травяных мешочков, применяемый в Таиланде, – это одна из многих уникальных процедур, которая включает в себя классические приемы с использованием специальных сумочек. Внутри них находятся целебные травы, пропитанные эфирными маслами. Эти травы волшебным образом помогают расслабить весь организм, отвлечь от всех проблем повседневности и подарить массу удовольствия.

Когда вы выбираете любую из разновидностей тайского массажа, обратите особое внимание на опыт и профессионализм массажиста. Только опытный специалист сможет на чудесный лад избавить вас от стресса, улучшить ваше самочувствие и оказать общий оздоровительный эффект на внутренние органы и организм в целом.